5 МАЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ГИГИЕНЫ РУК

   Ежегодно 5 мая (по провозглашению ВОЗ) отмечается Всемирный день гигиены рук. Дата символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека. Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье. Руки – основной фактор передачи болезнетворных микроорганизмов. Вот некоторые факты, которые могут изменить ваше отношение к такой, казалось бы, простой процедуре, как мытье рук:
•    ежедневное мытье рук значительно снижает смертность среди детей до пяти лет от кишечных и простудных заболеваний;
•    на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции;
•    согласно исследованиям установлено, что на руках офисных работников обнаруживается больше микроорганизмов, чем на руках работников, занятых физическим трудом;
•    самыми «грязными» предметами являются мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, дверные ручки, выключатели;
•    процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;
•    европейскими исследователями было установлено, что лишь половина мужчин и три четверти женщин моют руки после посещения туалета;
•    для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств, т.к. при чрезмерном использовании средств для рук с бактерицидным компонентом, погибают не только вредные, но и «полезные» микроорганизмы, обеспечивающие нам «кожный» иммунитет.

Мыть руки необходимо

перед:    приготовлением или приемом пищи;
                  использованием контактных линз для глаз;
                  обработкой ран;
                  приемом лекарственных средств;
после:    контакта с загрязненными предметами;
                  посещения туалета и смены подгузника у ребенка;
                  обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы;
                  контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;
                  контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями
                  организма (рвотные массы, выделения из носа, слюна);
                контакта с грязной поверхностью, предметами;
                  поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест.

Как правильно мыть руки:

1. смочите руки водой;
2. возьмите достаточное количество мыла, чтобы покрыть все поверхности рук;
3. потрите одну ладонь о другую;
4. правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот;
5. переплетите пальцы, растирая ладонью ладонь;
6. соедините пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирайте ладонь другой руки;
7. охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговым движением; поменяйте руки;
8. круговым движением в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь; поменяйте руки;
9. смойте мыло с рук проточной водой;
10. тщательно высушите руки;
11. используйте полотенце для закрытия крана.

5 мая 2022 года с 9.00 до 11.00. по телефону 33-57-29
будет работать «прямая» телефонная линия со специалистами
отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».

Содержите руки в чистоте – это так просто.
Ведь чистые руки – залог здоровья!!

Анна Пигулевская, инструктор-валеолог
отдела общественного здоровья ГУ «ГОЦГЭиОЗ»