14 ноября – Всемирный день диабета

Сахарный диабет (далее - СД) занимает приоритетное место среди международных медико-социальных задач, стоящих перед здравоохранением. По данным Международной диабетической федерации (МДФ) в 2021 году количество пациентов с СД в мире превысило 463 миллиона.
МДФ была определена тема и главное направление медико-социальных мероприятий на период 2021-2023 – «Доступ к лечению диабета». Актуальность проблемы обусловлена еще и масштабностью распространения данной болезни.
   Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.
   Инсулин – гормон, регулирующий уровень содержания глюкозы в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является повышенный уровень содержания глюкозы в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов. С 1999 года по классификации, одобренной ВОЗ, выделяют СД 1 типа, СД 2 типа, СД беременных и «другие специфические типы СД».
     При диабете 1 типа (ранее известном как инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета до конца неясна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение, жажду, чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость.
     Диабет 2 типа (ранее называемым инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета 1 типа, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он выявляется и у детей.
     Гестационный диабет (диабет беременных) появляется в период вынашивания ребенка. Женщины, имеющие такую форму диабета, имеют повышенный риск осложнений во время беременности и родов. Чаще всего гестационный диабет диагностируется во время пренатального скрининга.

Основные факторы риска развития заболевания:

– генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.);

– возраст (чем старше человек, тем выше степень риска);

– ожирение.

Профилактика сахарного диабета:

– контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;

– снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;

– правильное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белого хлеба, уменьшение количества насыщенных жиров, а именно: маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса, употребление фруктов и овощей от 3 до 5 раз в день, питание меньшими порциями);

– ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей вашего организма;

– отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

11 ноября 2022 года с 10.00 до 12.00 на базе учреждения
«Гомельский областной эндокринологический диспансер»
будет работать «прямая телефонная линия» тел. 8(0232) 33-74-95.

Анна Пигулевская, инструктор-валеолог
отдела общественного здоровья ГУ«ГОЦГЭиОЗ»